Гаджет-аддикция: зависимость нового поколения

Потеря связи с реальностью

Как ни парадоксально, но средства, предназначенные для связи на расстоянии, могут привести к потере связи с близкими.  В реальности могут быть проблемы на работе или в личных отношениях, человек может выглядеть недостаточно хорошо или просто болеть. В виртуальном мире всё меняется. Ярко, красочно, интересно. Со временем оценки виртуальных друзей становятся важнее, чем общение с реальными. 

Нарушения сна

Социологические исследования показали, что 44% людей в возрасте от 18 до 24 лет держат телефон при себе даже когда спят. Свет экрана может повлиять на циркулярные ритмы, а различные уведомления и сообщения будят человека посреди ночи.  

Рассеивание внимания

Постоянные сигналы смартфонов приводят к тому, что внимание человека рассеивается. У него появляется потребность отвлекаться от работы и регулярно проверять почту, заходить в соцсети или приложения. Даже если отложить гаджет в сторону, сосредоточиться на работе все равно будет трудно из-за укоренившейся в сознании привычки разделять внимание. 

С гаджет-зависимостью можно и нужно бороться!

Специалисты клиники «Ясная» имеют богатый опыт преодоления зависимостей – как распространенных, так и нетипичных. В арсенале профессионалов передовые методы освобождения человека от зависимостей. Наши двери открыты для вас. Мы всегда готовы протянуть руку помощи страждущим. Конфиденциальность гарантирована.