Встречаем весну без нервных расстройств

Сама природа в весенний период оживает и меняется. Так и в организме человека происходит глобальная перестройка. Причем не все эти перемены со знаком «+».

Под «весенним обострением» скрываются самые разные проблемы. Терапевты имеют в виду обострения хронических заболеваний, связанных с ЖКТ. Психотерапевты же, употребляя это понятие, подразумевают обострение неглубоких психических расстройств.

Весной возрастает процент людей, которые жалуются на неврозы, депрессии, панические атаки.

Весна, подчеркивают психологи, оголяет и тела, и души, a потому нервные расстройства в этот период естественны. После долгой и холодной зимы, недостатка ультрафиолета, запасы серотонина («гормона радости») в организме истощаются. 

Человек ощущает снижение настроения, у него нет энергии, он не получает удовольствия от жизни. Кроме того, весна – это очередное напоминание о том, как бежит время. Так что выход из «зимней спячки» сопровождается тревогой и паникой: нужно «все успеть».

Весна, подчеркивают психологи, оголяет и тела, и души, a потому нервные расстройства в этот период естественны. Проблемы с настроением, которые мешают плодотворно работать и жить, - повод обратиться к специалисту. Обращение к врачу – естественный шаг, который поможет улучшить жизнь.

В клинике «Ясная» в Екатеринбурге работают грамотные психотерапевты, которые умеют справляться с расстройствами. Они дадут советы, помогут преодолеть кризис при помощи медикаментов и расскажут, как избегать подобных проблем в дальнейшем. Чтобы весна приносила только радость, a не наводила тоску, обратитесь к психотерапевтам клиники «Ясной».