Избавляемся от зависимости с материальной пользой!

Зависимость от чего бы то ни было подрывает не только ваше физическое и психологическое здоровье. Зависимость становится ещё и прожорливым зверем, требующим всё новых и новых трат. И, так как это зависимость, эти траты становятся регулярными, и со всеменем лишь увеличиваются.

А теперь давайте немного посчитаем. Сейчас пачка сигарет стоит в среднем 30 рублей. Выкуривая по одной пачке в день, всего за неделю вы тратите более двухсот рублей в неделю. В месяц это почти тысяча, в год — более десяти. На что можно потратить десять тысяч рублей в год? Купить телевизор, о котором вы давно мечтали, а, может, выбраться на несколько дней в незапланированный отпуск туда, где вы никогда не бывали? Выбор за вами! А если учесть, что стоимость табачных изделий (как и алкоголя, кстати) непрерывно растёт — сумма получается ещё более впечатляющей. Недаром мудрые люди говорят: сигареты — это деньги на ветер. Так и есть. В опасный, наполненный канцерогенными смолами дым и пепел вы в прямом смысле превращаете свои деньги, а с ними — свои мечты и интересы.

Кстати, об интересах. Деньги, которые тратятся на покупку алкоголя, на диски с играми, на бесконечные, лишь на первый взгляд безобидные шоколадки и сладости, которыми мы привыкли «заедать» своё плохое настроение, можно с успехом потратить на какое-нибудь замечательное хобби, которое поможет отвлечься и заполнит собой жизнь. Фотография, коллекционирование, рукоделие, путешествия, живопись... И всё это — далеко не исчерпывающий список того, чем можно заняться, как только в кармане появятся лишние деньги, которые раньше бесследно исчезали в прожорливой глотке зависимости.

Посещение спортзала, фитнес-клуба, катка поможет нам почувствовать себя счастливыми, а серотонин и эндорфины, которые в огромных количествах вырабатываются во время физической активности организма, прекрасно заменят те «гормоны радости», которые поступают в организм вместе с шоколадом и сладостями.

Не секрет, что очень часто вредные привычки приходят в нашу жизнь от элементарной беспросветности. От заколдованного круга «работа-дом-работа» в котором порой просто забываешь посмотреть вокруг, порадоваться солнечному дню и улыбке друга. Но одна ли работа в этом виновата? Ведь мы сами строим нашу жизнь! И это наш выбор — тратить время и деньги на полезное увлечение, которое украсит собой каждый день, наполнит его смыслом, или на зависимость, которая очень быстро превратится в рутину, перестанет приносить удовольствие, но непрерывно будет требовать новых и новых жертв, в том числе, денежных.