Реальность и мифы о гипнозе

По уже сложившейся традиции само явление гипноза порождает огромное количество слухов. Среди них есть самые противоречивые и разносторонние мнения. Одна часть человечества свято верит в исцеление путем гипноза, другая часть - боится впасть в состояние нирваны и стать управляемыми гипнотизером.

Мы рискнем разобраться вместе с вами в сложностях данного вопроса. Врач - психотерапевт Идолов Евгений Владимирович поведал следующую историю. Большинство из нас еще помнит период пребывания на школьной либо студенческой скамье. Так вот, не секрет, что уставший от обилия полученных знаний студент, в один прекрасный день на последней паре занятий обязательно испытает на себе «отключку». Это своеобразное название, состоянию частичного ухода от реальности с сохранением способности запоминать и записывать подаваемый преподавателем материал, придумали сами студенты. Указанное состояние похоже на сон или «отключку» на несколько минут, после окончания которых, жизненный тонус восстанавливается и приходит ощущение бодрости. Что же в этот момент происходит на самом деле?

Человеческий мозг условно разделен на разные функциональные отделы, их два - сознание и подсознание. Вся разумная, логически выстроенная поведенческая деятельность человека лежит во власти Сознания. А подсознание в этот момент занято построением эмоциональных реакций и направленной регулировкой работы организма в целом. Например, любой человек способен контролировать направление своего движения, сознательно изменять направление мысли, но при этом человеку абсолютно не доступно самоуправление работы сердца, либо изменение усилием воли радости на грусть.

«Но что же тогда происходит со студентами?» - спросите вы. Все просто. Их сознание просто устает, и в момент перехода внимания от внешнего мира к внутреннему, включается режим охраны и сбережения психики. При этом человек не лишается способности к постижению нового и может записывать, запоминать, причем иногда даже лучше, чем в сознании. Кстати, данное достижение с большим успехом используется всевозможными обучающими технологиями.

Человек несчастен не от происходящих с ним событий, а от того, как он их воспринимает и оценивает

Можно сказать, что приведенный выше пример естественного самогипноза помогает понять основные принципы безопасности и эффективности другого гипноза – лечебного. Основное отличие направленности действия, которого заключается в отключении сознательной патологической фиксации на конкретной проблеме и включения лечебных сил подсознания. Исчезнет ли после применения лечебного гипноза проблема? Нет, она останется, но в новом перерожденном виде – у человека изменится отношение к проблеме, он по новому станет смотреть на окружающий его мир, поймет, что жизнь продолжается и катастрофичность уйдет, ее сменит новое ощущение вкуса жизни. В психологии, как науке, есть одно стойкое понятие: человек несчастен не от происходящих с ним событий, а от того, как он их воспринимает и оценивает.

Что касается боязни человека оказаться под посторонним влиянием, то здесь основная причина лежит, в первую очередь, в демонстрациях эстрадного гипноза. Но людям нужно осознать, что они лишь зрители и это – шоу. Подобный гипноз безопасен, поскольку инстинкт самосохранения у человека огромен, а смотрящая публика лишь удивляется и испытывает восторг. Ну, а что касается лечебного гипноза, здесь поле деятельности - это получение доступа к скрытым исцеляющим силам организма.

Не стоит забывать, что гипноз может творить настоящие чудеса, хоть и в рамках работы обычных законов природы. Гипноз может помочь в поднятии поведенческой эффективности, развития способностей и навыков человека. Данную способность гипноза вполне возможно использовать в спорте, бизнесе и обучении.